寶寶睡眠不好、哭鬧不止，我該怎么辦？

寶寶睡眠不好、哭鬧不止，我該怎么辦？

帶過娃的家長可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，寶寶每過一段時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)煩躁易怒、睡不安穩(wěn)的情況，甚至連吃奶的次數(shù)和奶量都開始增加，特別粘人，離開一小會(huì)兒都哭鬧不停……寶寶這是怎么了？

什么是猛漲期？

對于寶寶這樣階段性的哭吵、粘人等表現(xiàn)，一對荷蘭學(xué)者夫婦曾提出大腦飛躍期（the Wonder Weeks）的概念，意思是嬰兒的大腦在一些大致規(guī)律的時(shí)間段出現(xiàn)質(zhì)的變化和飛躍，也就是我們常說的猛長期，也叫“猛漲期”、“生長加速期”。

寶寶的成長發(fā)育并不是簡單的線性模式，總有那么一些轉(zhuǎn)折和變動(dòng)，讓之前那個(gè)甜心天使變得很難對付和“不可理喻”，讓爸爸媽媽感到困惑不已，這其中就包括“猛漲期”。

當(dāng)他在快速生長發(fā)育的時(shí)候，會(huì)變得煩躁不安，對于奶量的需求會(huì)增大，吃奶量比平時(shí)更頻繁，甚至達(dá)到每隔1小時(shí)就要吃一次，尤其是母乳寶寶。

猛漲期一般都有哪些表現(xiàn)呢？

1容易餓：不斷要求吃奶或吃更多食物。

2睡眠模式改變：可以睡整覺的孩子開始夜醒；也有的是猛漲期前后睡得更久。

3哭鬧和暴躁：頻繁哭鬧或變得脾氣暴躁。

猛漲期多出現(xiàn)在寶寶7到10天，2到3個(gè)星期，4到6個(gè)星期，3個(gè)月，4個(gè)月，6個(gè)月，9個(gè)月前后。猛漲期一般持續(xù)2到3天，有時(shí)也會(huì)持續(xù)一周。

寶寶在接近1歲時(shí)，發(fā)育速度開始逐漸減慢，從1歲到青春期初期（下一個(gè)生長高峰），寶寶的身高和體重都會(huì)穩(wěn)步增長，不會(huì)再像小嬰兒時(shí)期那么飛速生長。

如何幫助寶寶順利度過猛漲期？

1按需哺乳是王道

處于猛漲期的寶寶是高需求寶寶，媽媽們往往要付出更多的精力。應(yīng)對方法其實(shí)很簡單：按需哺喂。寶寶要就給，不去關(guān)注是否半個(gè)鐘前剛剛喂完一次；不去在意寶寶一次喝半個(gè)鐘還是幾分鐘。觀察寶寶的需求，及時(shí)回應(yīng)，一切按照他的需求來。

2結(jié)合其他安撫辦法

如果哺喂不足以安撫焦躁的寶寶，媽媽也可以試試其他安撫方法，抱起來哄一哄，帶寶寶外出走動(dòng)，聽一聽音樂，和寶寶做一些小游戲等等來分散他的注意力。

3不要加奶粉

很多母乳媽媽面對寶寶哭鬧總要吃，過不了寶寶“猛漲期哭鬧”這一關(guān)，因?yàn)樗傆X得寶寶沒有吃飽，是自己奶水不夠，因此加了奶粉。